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你平時有關燈看手機的習慣嗎？

眼科醫生提醒：關燈看手機對眼睛非常的不利！

是誘發青光眼的重要因素，睡前長期玩手機可能會讓你變丑！

在這個互聯網快速發展的數字化時代，手機已成為我們日常生活中不可缺少的一個部分。我們白天眼睛就一直盯着電腦高負荷去工作，覺得白天太累想要放鬆一下，「犒勞」自己，晚上總會主動熬夜追劇、刷抖音等，直到凌晨一兩點才肯放下手機去睡覺，更有甚者還會通宵玩手機。小編經常熬夜刷視頻，一看就忘了時間了。很多人都喜歡在睡前關燈後玩一會兒手機享受那屬於自己的靜謐時光，或拿着手機一直看着看着就睡着了。然而，這種看似放鬆舒服的習慣可能會給你的眼睛帶來一個巨大的隱患。如果要是長期一直這樣去玩手機，慢慢的就會有個「小偷」悄無聲息地直接就找上門來：青光眼。

大家有很多人想問，青光眼是什麼呢？那小編就來給大家科普一下：青光眼是由於眼睛往外流水的下水道阻塞，引起來的眼內壓力升高，會損傷視神經，是無法恢復那種，使得視野縮小，要是嚴重的還會導致失明，青光眼大多考慮跟眼壓的升高有一部分關系，如果平時在黑暗的情況下不注意合理用眼長時間玩手機。在這個時代，青光眼也不再是老年人的專屬「專利」了，因為大部分年輕人晚上玩手機這個行為，而且年輕人青光眼發病率增加趨勢會較為明顯。在使用手機、電腦等電子設備時候，就可能會出現瞳孔自然散大的情況，就會導致瞳孔阻滯，同時造成增加鼻角型青光眼等疾病的發病幾率。關燈看手機對眼睛非常不好，也是誘發青光眼的重要因素，還可能會讓皮膚老化速度加快！