糖尿病如果不好好治療管理，病情就會發展嚴重，而且會引起並發癥，所以一定要了解病情，加強治療防止並發生和發展，那麼糖尿病人怎麼評估自己的病情輕重呢？
一、看血糖是否全面達標：
血糖多高算嚴重？糖尿病血糖多高算嚴重，這個問題其實沒有一個固定的答案，因為嚴重程度不僅取決於血糖值的高低，還與患者的個體差異、病程長短、是否出現並發癥等因素密切相關。一般來說，當空腹血糖高於7mmol/L或餐後2小時血糖高於11.1mmol/L時，可以認為血糖控制不理想，病情比較嚴重。我們需要關註血糖控制情況，包括空腹血糖、餐後血糖和糖化血紅蛋白等指標。這些數據可以反映患者日常血糖控制的好壞，為治療方案提供依據。
二、看是否有並發癥
我們需要了解患者是否有糖尿病並發癥。並發癥的嚴重程度直接影響患者的健康狀況和生活質量。常見的並發癥包括心血管疾病、腦血管疾病、腎臟疾病、視網膜病變等。通過相關檢查，如心電圖、心臟超聲、腎功能檢查、眼底檢查等，可以全面評估患者的並發癥情況，此外，患者的自我管理能力也是評估病情輕重的重要因素。這包括飲食控制、運動鍛煉、藥物治療的依從性等方面。良好的自我管理有助於控制血糖，減少並發癥的風險。
三、看糖尿病類型
從糖尿病的傢族譜系來看，1型糖尿病似乎是一位嚴厲的傢長，相比之下，2型糖尿病則顯得較為溫和。在1型糖尿病的病例中，胰島B細胞受損嚴重，胰島素分泌幾乎消失，這使得病人需要終身依賴胰島素替代療法。這就好比一位在沙漠中行走的人，沒有水是無法生存的。而2型糖尿病則像是一位擁有一定胰島素分泌功能的糖友，通過飲食、運動和藥物治療等多種方式，他們能夠控制血糖。但是，當胰島功能逐漸衰退時，他們也可能需要胰島素的幫助。
而多數2型糖尿病病人除非到了晚期，胰島B細胞的功能才會出現衰竭。故大多數的2型糖尿病病人，不需要使用胰島素進行代替治療。
四、看胰島功能
從胰島功能的角度觀察，2型糖友有的人胰島功能部分受損，胰島素分泌延遲或減少數量不足，口服藥治療後就可以達到正常，但有的2型糖尿病病情重，長期受高糖毒影響胰島功能逐漸走向衰竭，這使得血糖控制的難度逐漸增大。血糖可能持續高企或波動幅度加大，並明顯出現酮癥的傾向。此時，口服降糖藥往往無法發揮效用，胰島素治療成為必需的選擇。而1型糖尿病人胰島功能完全損壞，不能分泌胰島素，就需要終身註射胰島素來使血糖保持達標。
需要明確的是，盡管通過上述四項觀察指標可以對糖尿病患者的病情輕重進行判斷，但每位糖友都應認識到，病情的輕重是相對而言的，兩者在一定條件下可以相互轉化。若病情較輕的糖友未能及時治療，致使各項指標未能得到有效控制，病情可能會由輕轉重。同樣，病情較重的糖友若經過一系列正規治療及生活方式的積極調整，病情也可能會由重轉輕。
總的來說，糖尿病需要管理和治療，自查出糖尿病後，患者就應該積極配合醫生的治療建議，保持健康的生活方式，才能更好地駕馭糖尿病，使血糖維持在理想狀態，避免並發癥發生，過上健康快樂的生活。
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