睡覺才是天下第一補！因為睡覺的時候我們內在臟腑也可以得到充分的調養，就像平時如果睡的好了，第二天起來就感覺精神抖擻，渾身都充滿活力，但現在人大多數都伴隨著失眠，睡不好的情況，所以今天我來教大傢3個藥，會用了就能一覺睡到天亮！
首先，瀉肝安神丸
像很多人，他有入睡困難的情況，到了晚上怎麼也睡不著，並且越睡不著，心裡就越煩躁，還會伴隨著一些口幹口苦，腦袋脹痛發緊的情況，平時性格也急躁易怒，情緒不穩定，舌頭伸出來兩邊鼓脹明顯的，這種就多屬於肝鬱引起的失眠，調理得疏肝為主，那參考這個藥就會有不錯的效果；
其次，歸脾丸
很多人晚上也睡不著，但是屬於那種明明感覺很累，很困了，可閉上眼睛之後思緒就控制不住亂飛，想這想那，想的睡不著，第二天起來呢還容易頭暈心慌，平時就總感覺身上沒勁，乏力，食欲不怎麼好，臉上也沒啥氣血，舌頭伸出來顏色淡，舌中多有凹陷裂紋，舌尖的地方也有凹陷，這種就多屬於心脾不足，氣血虧虛引起的失眠，那參考歸脾丸就不錯。
最後，安神寶顆粒
這個藥適合那種腎精虧虛，不能生髓補腦而引起失眠的人，這種人舌根多有凹陷和裂紋，平時除了失眠外還伴隨著健忘，頭暈耳鳴，以及腰酸腰痛，兩腿發軟等腎精虧虛的情況，那調理的話得補腎精為主，參考這個安神寶顆粒效果就比較好。
那以上就是今天分享的3個中成藥，大傢要知道它們的功效，懂的根據自身情況去對癥使用，否則藥不對癥，效果肯定是不好的，就比如有的人情況復雜點，肝鬱脾虛氣血差的情況同時存在，那剛才提到的前兩個藥效果就不好了，得參考個疏肝解鬱，同時健脾補氣血的，比如這個逍遙丸；
如果是腎精不足，同時氣血虛呢，那後面兩個藥單獨用效果也不好，得參考個補腎精，同時補氣血的，比如安神補腦液，總之，我們不僅要學會用藥，還得弄清楚自己到底啥情況，如果你拿不準，就線下到專業醫療機構就診，總之，不要盲補用藥！我們下期再見！
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