肝癌對身體健康的危害非常大，而且近年來，其發病率一直處於不斷增長的趨勢。對於我國居民而言，每年的肝癌新增患病人數都是非常龐大的，基本可以占到全球總新增患病人數的50%以上。
那麼到底是什麼原因導致了這一現狀呢？事實上，這主要與生活中常見的三個不良習慣有關，下面就一起來了解一下。
1、經常喝酒
酒文化在我國已經由來已久，從古時候開始，飲酒就已經在人際交往中占據了非常重要的地位。
在現代社會中，雖然飲酒觀念已經發生極大轉變，但仍然有很多人喜歡通過飲酒來增進感情、調節氣氛，尤其是在工作應酬或聚會時，很多人都會頻繁出現夜間醉酒行為。
而這對肝臟健康造成的危害是非常大的，因為人體分解代謝酒精主要依靠的是肝臟功能，而在酒精的代謝過程中，會產生大量的有毒物質乙醛。
乙醛會對肝臟細胞直接產生毒害作用，所以經常飲酒的人患肝癌的幾率是會比普通人高出很多的。
2、經常熬夜
熬夜是很多人都有的生活惡習，熬夜行為之所以會如此常見，主要是因為大多數人的工作都非常繁忙，往往隻有通過推遲睡覺時間才有空閑開展娛樂活動。
對於熬夜造成的危害，很多人都了解不足，經常會認為隻要事後多睡會懶覺就不用太過在意，這種做法是絕對不可取的。
熬夜對身體健康造成的危害，通過事後多睡覺是無法得到補救的。尤其是對肝臟來說，肝臟在夜間需要進入休息狀態。如果經常熬夜晚睡，會嚴重影響肝臟代謝，導致肝臟負擔過大，是很容易誘發肝癌的。
所以千萬不要以為隻要熬夜過後沒有出現精神不濟和頭暈腦脹問題，就可以放任熬夜惡習不管，如果等到身體已經出現明顯不適才開始關註熬夜問題，身體健康受到的損傷是會非常嚴重的。
3、飲食過度油膩
隨著我國居民生活水平的不斷提高，高油、高脂類食物在人們日常飲食中的占比也在不斷提升。
尤其是在逢年過節、傢人團聚時，有的人甚至會出現一日三餐都“大魚大肉”的飲食狀況，這給肝臟健康造成的危害也是比較大的。
因為此類食物非常難消化，過度食用會明顯加大人體的代謝負擔，時間長了，是很容易引發脂肪肝問題的，後期若未能及時得到治療、任由病情發展惡化，有可能會轉變為肝炎、肝硬化甚至肝癌。
以上是我國居民肝癌發病率非常高的原因介紹。肝臟是人體非常重要的代謝、解毒器官，一旦出現病變，對人體健康乃至壽命的影響都是非常大的。
所以在平時生活中，大傢一定要註意遠離不利於肝臟保養的錯誤習慣，積極關註肝臟狀態是否良好。如果出現尿液發黃、皮膚發黃、蜘蛛痣、異常出血等問題，務必要提高警惕，盡快進行詳細的肝臟檢查。
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